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インスタでパスワードの変更・リセット方法!忘れた時の確認はweb版がおすすめ

インスタに限らずですが、アプリをずっと使っているとパスワードを入力する機会というのがあったりします。


例えばアプリをログアウトして再ログインする時や、一旦削除したけど再インストールした時など、以前のアカウントを使う為にはパスワードが必要になりますよね。




しかもインスタではなぜか今まで使用してたアカウントが急にログアウトされてしまうという現象も定期的に発生したりしています。


インスタのパスワードを忘れた状態でログインできないとかなり困ります。




そこでこのページではインスタのパスワード変更方法・リセット方法についてまとめました。


インスタのパスワードを忘れた時に確認したい場合のおすすめも解説してるので参考にしてください。




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目次




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インスタでパスワード変更方法・リセット方法


インスタでパスワードの変更・リセット方法!忘れた時の確認はweb版がおすすめ



インスタではパスワードの変更方法には2つのやり方があります。



・設定画面からパスワードを変更する方法


・パスワードリセットページからパスワードリセットをする方法



上記のような2種類のやり方があります。




アプリにログインしている状態か、アプリにログインできない状態かでパスワード変更の方法も変わってきます。


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インスタアプリにログインしている状態のパスワード変更と、アプリにログインできない状態のパスワード変更について具体的なやり方を以下でまとめました。




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インスタにログインしてる状態で変更する


インスタにログインしてる状態であればアプリ内の設定からパスワードリセットをすることができます。




ログインしてる状態でのパスワード変更には2つのパターンがあります。


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・現在設定中のパスワードを入力してパスワードを変更するケース


・メールからパスワードリセットが行われるケース



アカウントの状態やメールアドレスの登録有無などによってパスワードの変更方法が変わってくるようです。




自分のアカウントがどちらのケースなのかは実際に試してみないとわからない状態です。


以下ではそれぞれの変更手順を解説してるので自分のアカウントでパスワード変更を試すときの参考にしてください。




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パスワードを変更する時に現在設定中のパスワード入力が必要な場合


パスワードを変更する時に現在設定中のパスワード入力が必要な場合は以下の手順でパスワード変更を行います。



1:インスタグラムアプリを起動し、プロフィール画面の『≡』アイコンをタップ


パスワードを変更する時に以前のパスワード入力が必要な場合 - インスタにログインしてる状態で変更する|インスタでパスワードの変更・リセット方法!忘れた時の確認はweb版がおすすめ



2:『歯車アイコン(設定)』をタップ


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3:設定画面の『セキュリティ』をタップ


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4:『パスワード』をタップ


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4:現在のパスワードと再設定したい新しいパスワードを入力


パスワードを変更する時に以前のパスワード入力が必要な場合 - インスタでパスワードの変更方法|インスタでパスワードの変更・リセット方法!忘れた時の確認はweb版がおすすめ



5:右上の『保存』をタップ


パスワードを変更する時に以前のパスワード入力が必要な場合 - インスタでパスワードの変更方法|インスタでパスワードの変更・リセット方法!忘れた時の確認はweb版がおすすめ



これでパスワードの変更が完了します。




現在のパスワードが間違っているとパスワードの変更もできません。


パスワード変更時に現在のパスワードを間違えすぎるとパスワードロックが掛かってしまう可能性もあるので、パスワードの間違いには注意が必要です。




どうしてもわからない時や間違えるのが不安な時はパスワードリセットでパスワードの再設定をするのがおすすめです。




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パスワードを変更する時にメールが送られる場合


アプリ内から現在設定中のパスワードを知らなくてもパスワード変更ができる『パスワードリセット機能』が追加されたようです。




インスタにログインしていてパスワード変更する時にメールが送られるケースでは以下の手順でパスワードを変更しましょう。



1:インスタグラムアプリを起動し、プロフィール画面の『≡』アイコンをタップ


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2:『歯車アイコン(設定)』をタップ


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3:設定画面の『セキュリティ』をタップ


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4:『パスワード』をタップ


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5:『メールが送信されました』という表示が出るので『OK』をタップ


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6:登録中のメールアドレスにメールが届くので、メール本文にある『Reset Password』をタップ


※gmailの場合、迷惑メールフォルダに入っている場合もあります。迷惑メールだと『Reset Password』をタップできないので、メール自体を『迷惑メールじゃない』に設定しなおしてからタップするようにしましょう。


パスワードを変更する時にメールが送られる場合 - インスタにログインしてる状態で変更する|インスタでパスワードの変更・リセット方法!忘れた時の確認はweb版がおすすめ



7:インスタグラムのパスワードリセット画面が表示されるので、新しいパスワードを入力


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8:パスワードを入力したら『パスワードをリセット』をタップ


パスワードを変更する時にメールが送られる場合 - インスタにログインしてる状態で変更する|インスタでパスワードの変更・リセット方法!忘れた時の確認はweb版がおすすめ



これでパスワードの変更が完了します。




こちらのパスワード変更では、昔と違って以前までに設定していたパスワードを覚えてなくてもパスワード変更ができるようになってます。


また、登録中のメールアドレスにパスワードリセットのメールを受信してそこからパスワードを変更する流れなのでセキュリティ的にも安心ですね。




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インスタにログインできない状態で変更する(リセット方法)


インスタグラムのパスワードを忘れた時や現在のパスワードがわからなくてアプリにログインできない時などは、アプリ外から行えるパスワードリセットをして新しいパスワードを設定しましょう。


アプリ外からのパスワードリセットも登録中のメールアドレスやユーザーネーム、または電話番号で対応できるようになってます。




インスタのパスワードリセットは以下の方法で行います。



1:インスタのパスワードリセット用ページにアクセス



2:メールアドレスかユーザーネームか電話番号を入力


インスタにログインできない状態で変更する(リセット方法)|インスタでパスワードの変更・リセット方法!忘れた時の確認はweb版がおすすめ



3:『ログインリンクを送信』をタップ


インスタにログインできない状態で変更する(リセット方法)|インスタでパスワードの変更・リセット方法!忘れた時の確認はweb版がおすすめ



4:1分~2分ほど経過すると、登録してあるメールアドレスに以下のメールが送られてきます。


インスタにログインできない状態で変更する(リセット方法)|インスタでパスワードの変更・リセット方法!忘れた時の確認はweb版がおすすめ



ちなみに、上記の英語を日本語に訳すとこんな感じの内容になります。


-----

○○(ユーザーネーム)こんにちは、

私たちはあなたのInstagramのパスワードをリセットするための要求を得ました。

あなたがこのメッセージを無視した場合は、パスワードは変更されません。パスワードのリセットを要求しなかった場合は、 私たちに知らせてください 。

-----



5:パスワード変更する場合は『Reset Password』をタップ

(※もしパスワードを変更しない場合は何もせずにスルーしてもOK)


インスタにログインできない状態で変更する(リセット方法)|インスタでパスワードの変更・リセット方法!忘れた時の確認はweb版がおすすめ



6:新しいパスワードを入力


インスタにログインできない状態で変更する(リセット方法)|インスタでパスワードの変更・リセット方法!忘れた時の確認はweb版がおすすめ



7:最後に『パスワードをリセット』をタップ


インスタにログインできない状態で変更する(リセット方法)|インスタでパスワードの変更・リセット方法!忘れた時の確認はweb版がおすすめ



これでパスワードをリセットする事ができます。




これまではパスワードをリセットするとランダムのパスワードが自動的に決められていましたが、現在はパスワードリセットと同時に自分で好きなパスワードを再設定できるようになってます。




登録中のメールアドレスがわからない場合や、既に使用していないメールアドレスが登録されている場合は残念ながらどうする事もできません。


メールアドレスは必ず使用しているアドレスを設定するようにしておきましょう。




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パスワードリセットでよくあるトラブル


インスタでパスワードリセットをした時によくあるトラブルとして、リセットメールが正常に受信できないというのがあります。


パスワードリセットのメールが受信できなければ新しいパスワードを確認する事ができません。




特に多いトラブルとしては、



・そもそもリセットメールが届かない


・受信したメールにインスタのロゴ(またはfacebookのロゴ)だけが表示されて何もできない



といったトラブルです。


メールの遅延については数日たってから送られてきたというケースもあるので少し様子をみておく必要がありそうです。




受信したメールにインスタのロゴだけが表示される原因はメールアプリにある事がほとんどです。


特にau、docomo、Softbankなどのキャリアメールでこのような現象によるトラブルが発生しやすい模様。




対策については以下で詳しく解説しているのでこちらを参考にして対応するようにしましょう。


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インスタのパスワード確認方法は?


インスタでパスワード変更やリセットをしたくないから現在のパスワードを確認したいという方もいるでしょう。


しかし、インスタでは『現在設定中のパスワードを確認する』という方法は用意されていません。




そこで、パスワード確認の代わりにインスタのweb版を活用します。


自分のパスワードを知るには以下のパターンによってやり方が変わってきます。



・パスワードの候補が予測できる場合


・パスワードを完全に忘れた場合



これらの状態によってパスワードを確認するためのやり方が違うのでそれぞれについて詳しく解説していきます。




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パスワードの候補が予測できる場合


インスタのパスワードを確認できないけど、いくつか候補があって確かめてみたいという時ってありますよね。


しかし、アプリからログアウトしてパスワードがわからなくてログインできないようになるのも困るので確認できないというケースがあります。




そんな時はweb版のインスタグラムを使ってパスワードが正しいか確認する事ができます。


具体的には以下の方法で確認します。



1:インスタグラムのweb版にアクセス



2:ログインのためのユーザーネームとパスワードを入力してログインをタップ


パスワードの候補が予測できる場合|インスタでパスワードの確認と変更方法!忘れた時はリセットで対応しよう



3:パスワードが正しければweb版にログインができます。


※web版のインスタにログインしてもアプリ版のインスタに何か影響があるわけではありません



これでアプリ版のアカウントをログアウトせずにパスワードが正しいかを確認する事ができます。




もしweb版のインスタにログインできないようであれば別のパスワードを試してみましょう。


思い当たるパスワードを全て試してもログインできない場合、パスワードがわからない状態となるので、以下で解説しているもう一つの対応が必要となります。




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パスワードを完全に忘れた場合


インスタのパスワードを完全に忘れたから確認したいという人もいるでしょう。


しかし、パスワードが全く分からない時はweb版を使って対応することもできません。




この場合は忘れたパスワードをリセットして新しいパスワードを設定するしか方法はないという事になります。


インスタでパスワードリセットのやり方はこのページの上の方で解説してるのでそちらを参考にしながら試してみると良いでしょう。




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まとめ:パスワードは忘れずにメモしよう


インスタに限らずパスワードは大切に保存しておくようにしましょう。


アプリのメモ帳などを使って自分にしかわからないようにパスワードを記録しておくと良いですよ。




他人が見て解るような場合は注意が必要です。


スマホを落としたり誰かに見られたりしたら大変ですからね。必ずバレない書き方でメモしておくのが良いですよ。




また、最近ではパスワードを流用する事で色々なアプリやサービスに不正ログインされるといった事件も増えています。


できるだけアプリ毎にパスワードを変えるようにしておかないと色々なアプリでトラブルに繋がる可能性もあります。




スマホが進化してなんでもスマホで出来るようになり便利になった反面、こういうセキュリティの部分には気を付けたいですね。


パスワードはしっかりと自分で管理して守るようにしましょう。

【執筆者】makise


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