インスタのDMは復元できるのか調査しました。
DMを削除してしまったという経験は誰しもあるでしょう。
DMを間違えて削除した時に復元したいという方も多いかと思います。
このページではインスタで削除したDMは復元できるのか解説します。
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インスタで削除したDMは復元できる?

まず先に結論からお伝えすると、インスタで削除したDMは復元することができません。
間違えて削除した場合は諦めるしかないでしょう。
DMの削除にはメッセージを個別で削除する方法とスレッドごと削除する方法があります。
どちらの方法で削除した場合でも復元することはできません。
個人データのダウンロードでも削除したDMは復元できない
DMの復元について色々と調査しているとインスタでバックアップデータをダウンロードするとDMが復元できるといった情報がありました。
しかしこの情報には少し誤解があるようです。
確かにバックアップデータをダウンロードすることでDM自体を復元することができますが、それはバックアップデータをダウンロードした時点のDMデータのみ復元できるという意味です。
つまり、バックアップデータをダウンロードする時点でDMが削除されていると、削除されたぶんのDMはバックアップデータに含まれておらず確認できないのです。
だから個人データのダウンロードをしても削除したDMを復元できるというわけではなく、現時点でのDMの情報をバックアップとしてダウンロードしておけるという意味なので注意しましょう。
復元はできないがスレッドを戻すことはできる
DMを削除すると復元はできませんが、スレッドだけを戻すことはできます。
間違えてスレッドを削除した場合には以下の方法でスレッドだけを戻してみましょう。
- インスタグラムアプリを起動し、DM画面を開く
- 『新規メッセージアイコン』をタップ
- スレッドを戻したい相手の名前やユーザーネームを入力
- 一覧から相手を選択
- 『チャット』をタップ
- DMのスレッドが作成される





これで削除したDMのスレッドを戻すことができます。
削除したスレッドのメッセージは復元できませんがスレッドだけであれば上記の方法で戻せるので、スレッドを復活させたい時にはこれで対応しましょう。
スマホのキャッシュや通知を確認
削除してしまったDMの痕跡がスマホやPCの内部に残っていることがあります。
たとえば、スマホのキャッシュや通知履歴を確認することで削除前のDMの一部を復元できる場合があります。
Androidでは通知ログの設定を確認し過去のメッセージ通知をチェックすることができます。
iPhoneの場合、通知センターやバックアップを利用してデータの確認を試みてください。
ただし、これらの方法で完全な復元は期待できないため参考程度に活用しましょう。
通知履歴を使った確認方法
Android端末では通知履歴を利用して削除済みDMの一部を確認できる場合があります。
メッセージ受信時に通知が表示されていればその履歴に残っている可能性があるのです。
設定画面から「通知履歴」を有効にしていれば過去の通知を一覧で確認できるため削除前に受信していたDMの内容を確認できることがあります。
ただし通知をオフにしていた場合や履歴を保存しない設定にしている場合は確認できません。
この方法は確実ではありませんが一度試してみる価値はあるでしょう。
iOSとAndroidの違いについて
iOSとAndroidではインスタのデータ保存や通知の仕組みに違いがあります。
Androidは通知履歴や外部アプリでのキャッシュ確認が可能な場合がありますがiOSはセキュリティ制限が厳しく同様の手法は使えないことが多いです。
またデータのダウンロード機能もOSによる挙動に差があるため端末ごとにできることが異なります。
iPhoneユーザーは通知履歴を使った方法が取れない分データのダウンロードや相手側に再送してもらう方法を中心に考える必要があります。
端末の違いを理解して対処法を選ぶことが大切です。
削除したDMの復元アプリはある?
削除したDMの復元アプリなどを探している方もいるかもしれませんね。
DMの復元アプリなどを調査してみましたが、そのようなアプリはありませんでした。
海外のあやしいアプリなどはありましたが、それを使って削除したDMが復元できるという保証もありません。
むしろアカウントの乗っ取りなどに悪用されるリスクの方が高いので注意が必要です。
個人的にはそういった海外アプリは危険だと思うので使用しない方が良いかと思います。
アカウント乗っ取りがされたりアカウントが削除されたりすると最悪ですからね。
もし削除したDMを復元できるアプリなどを見つけたとしてもそういうアプリは頼らない方が安全ですよ。
まとめ
インスタのDMは削除すると復元はできないようです。
メッセージを送信取り消しで削除した場合もDMのスレッドごと削除した場合も同じです。
ただし、内容の復元はできませんがスレッドだけなら復活させることは可能です。
また、DMの復元アプリなどは乗っ取りやアカウント削除などの危険性があるので使用しないように注意しましょう。
インスタのDMについては以下で情報をまとめてるので参考にしてください。
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