インスタのリールをゆっくり再生する方法！早すぎて見れない時はダウンロードしよう

インスタのリールを見ていると動画が早すぎて文字が読めない時や映像が見れない時ってありますよね。

ルーレットのようにタップで停止して見て！と書かれている動画も多いです。

早送りのように再生されるリールはそのままでは頑張っても見ることができません。

そこで、早すぎて見れないリールをゆっくり再生したい時の方法について解説します。

リールをゆっくり見たい時の参考にしてください。

インスタのリールをゆっくり再生する方法

インスタのリールをゆっくり再生したい場合、以下のような方法があります。

それぞれの方法について解説します。

一時停止しながら見る

インスタリールは動画の再生中に一時停止することができます。

一時停止するには画面を少し長押しするだけです。

画面を長押しすると動画が一時停止するので、ゆっくり再生したい場面を何度も長押しして一時停止と再生を繰り返します。

動画のスピードが早くて見れない場合はこの方法でゆっくり見ることができます。

リールをダウンロードして見る

インスタのリールをゆっくり再生する方法として、一時停止以外にもリールをダウンロード保存してから再生する方法もおすすめです。

スマホ内に保存した動画であれば動画スピードに関係なく自分で見たい部分を調整して見ることもできます。

つまり、動きの速いリールの動画でもダウンロード保存してスマホのギャラリーから見るとゆっくり再生することができます。

リールのダウンロード方法についてはいくつかやり方があるので詳しい方法を知りたい方は以下を参考にしてください。

関連リンク

• インスタのリールを保存する方法！アプリを使わず保存することもできます

ダウンロード後の再生アプリの選び方

リールをダウンロードしてゆっくり再生する場合、再生速度の調整機能を持つアプリを使うと便利です。

例えば、「VLCメディアプレイヤー」や「スローモーション再生アプリ」などを活用すれば、簡単にスロー再生ができます。

操作方法もシンプルで、再生速度を0.5倍速から0.25倍速まで細かく設定できます。

iMovieを使ってリールをゆっくり再生する方法

Instagramのリールを標準機能で再生速度を変更することはできませんがiPhoneをお使いの方であればAppleの公式アプリ「iMovie」を活用することでリール動画を簡単にスロー再生できます。

リールを一度保存または画面録画しiMovieに取り込むことで速度調整が可能です。

操作もシンプルで編集画面上のスライダーを動かすだけで最大8分の1の速度まで変更できます。

再生速度を細かく調整したい方はこの方法を参考にしてください。

iMovieで再生速度を変更する手順

まずはiPhoneにiMovieアプリをインストールしてください。

次にゆっくり再生したいInstagramリールをダウンロードまたは画面録画して保存します。

iMovieを起動し「プロジェクトを作成」→「ムービー」→先ほど保存したリール動画を選択します。

タイムラインに表示された動画をタップすると編集オプションが出てきますので速度メーターのようなアイコンを選択します。

スライダーを左に動かすことで再生速度を落とすことができスロー再生が実現します。

操作も直感的なので初心者の方でも安心です。

再生速度の調整範囲について

iMovieを使用することでInstagramリールの再生速度を0.125倍（8分の1倍速）から2倍速まで自由に調整できます。

標準のInstagramアプリでは不可能な細かい速度変更が可能になるため早すぎて見逃してしまうシーンや細かい動きを確認したい場面に非常に役立ちます。

特に料理動画やメイク動画ダンスなどのハウツー系リールをゆっくり見たい方にはおすすめです。

用途に応じて速度を変えられるのは外部アプリならではのメリットでしょう。

Androidユーザー向けの代替方法

Androidユーザーの方には「VLCメディアプレイヤー」アプリを使った方法がおすすめです。

VLCは無料で使える動画再生アプリで再生速度の調整が可能です。

まずはInstagramリールをダウンロードまたは録画して保存します。

次にVLCアプリで動画を開き右下のメニューボタンから「再生速度」を選びます。

0.25倍から最大4倍速まで調整ができスロー再生にも対応しています。

操作も簡単で視覚的にも分かりやすいためiPhone以外の端末を使っている方はぜひ活用してみてください。

Instagramアプリ内での速度変更は可能？

2025年5月現在Instagramアプリ単体でリールの再生速度を変更する機能は提供されていません。

撮影時には速度調整が可能ですが投稿された他人のリール動画をスロー再生することはできません。

そのため再生速度を変更したい場合は別途動画を保存しiMovieやVLCといった外部アプリを使用する必要があります。

今後のアップデートで対応される可能性もありますが現時点ではこうした方法が最も現実的な解決策です。

まとめ

インスタのリールをゆっくり見たい時には、リールの画面から『リンクをコピー』してweb版から動画を開いて見るので対応できます。

早送りのような再生速度でもweb版なら一時停止しながら見ることができます。

また、web版を使わずにリールの動画をダウンロードしてから見るのもおすすめ。

リールをゆっくり見るにはどちらかの方法で対応するのが良いでしょう。

ちなみに、リールの使い方に関しては以下で解説してるのでこちらも参考にしてください。

関連リンク

• インスタでリールの使い方！リールの作り方や保存などのやり方をまとめました